Cours de groupe adulte

Initiation à la natation

Ce cours de natation pour adulte s’adresse aux adultes débutant.

Dans le cadre du cours, nous initierons les principes de bases de la natation (Immersion de la tête sous l’eau, respiration rythmée, flottaison sur le ventre et sur le dos). Une fois ces principes acquis, diverses techniques de nages seront ensiegnées.

Notre entraineur qualifié travaillera avec vous tout au long de la session afin de vous aider à améliorer vos objectifs distincts.

Il n’est pas nécessaire d’être à l’aise en partie profonde. Cet élément sera travailler au courant de la session.

Perfectionnement styles de nage

Le cours de perfectionnement des styles de nage s’adresse aux adulte ayant déjà une base de la natation. Les participants doivent être comfortables dans l’eau et dans la partie profonde.

Vous désirez perfectionner votre technique de nage? Vous souhaitez apprendre un nouveau style de nage? Vous vous entrainer pour une épreuve de natation (Ex: Triathlon, examen d’entrée à l’école…)? Ou plus encore. Ce cours est idéal pour vous!

Notre instructeur qualifié travaillera avec vous pour atteindre vos objectifs.