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Cours de groupe enfant

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Notre sélection de cours

Des cours de groupe
offerts toute l’année

Cours et tarifs

3 à 5 ans (4 élèves maximum)
Initiation Petit-PROS
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 25 minutes
203 + taxes

Description du cours :

Le cours d’Initiation Petit-PROS est un cours d’initiation à la natation qui s’adresse aux enfants de 3 à 5 ans qui n’ont jamais suivi de cours de natation ou aux enfants très craintifs. Tout au long de la session, nous travaillerons les éléments de base de la natation afin de développer chez chaque enfant une aisance naturelle dans l’eau. À la fin de la session, nous serons ainsi en mesure de vous rediriger vers le niveau adéquat du programme petit-PRO selon la progression de l’enfant.

3 à 5 ans (5 élèves maximum)
Hippocampes
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 25 minutes
203 + taxes

Description du cours :

Le niveau Hippocampes s’adresse aux enfants entre 3 à 5 ans qui répondent aux exigences préalables du niveau. Dans ce cours, nous miserons sur l’aisance de l’enfant dans l’eau sans son parent. Pour ce faire, dès les premiers instants du cours, le moniteur s’assurera de créer un lien de confiance avec chaque enfant. Nous approfondirons aussi les techniques de flottaison afin que l’enfant puisse être en mesure de les maîtriser de manière autonome.

Prérequis :

– Être en mesure de nager seul avec un objet flottant
– Être en mesure de faire l’étoile sur le dos AVEC aide (3 secondes)
– Être en mesure de faire faire l’immersion de la tête dans l’eau SEUL (1 seconde)
– Être en mesure de faire de bulles
– Faire un transfert de poids avec aide

3 à 5 ans (5 élèves maximum)
Crabes
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 25 minutes
203 + taxes

Description du cours :

Le niveau Crabes s’adresse aux enfants entre 3 à 5 ans qui répondent aux exigences préalables du niveau. Dans ce niveau, nous travaillerons avec l’enfant afin de développer ses capacités à flotter de manière autonome sur le ventre et sur le dos en plus d’être capable de sauter et de nager seul sur une courte distance (2m).

Prérequis :

– Être en mesure de nager seul avec un objet flottant
– Être en mesure de faire l’étoile sur le dos SEUL (3 secondes) – Être en mesure de faire faire l’immersion de la tête dans l’eau (3 secondes)
– Faire un transfert de poids avec aide
– Ne pas pleurer sans son parent
– Sauter dans l’eau sans les mains

3 à 5 ans (5 élèves maximum)
Dauphins
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 25 minutes
203 + taxes

Description du cours :

Le niveau Dauphins s’adresse aux enfants entre 3 à 5 ans qui répondent aux exigences préalables du niveau. Dans ce niveau, les distances de nage autonome à parcourir seront encore plus grandes que dans le niveau précédent (5m). C’est aussi dans ce niveau que nous travaillerons sur les retournements autonomes en plus d’introduire les plongeons aussi et les transferts de poids.

Pré-requis :

– Faire l’étoile sur le ventre et sur le dos seul (3 sec)
– Nager sur une distance de 2 mètres seul sur le ventre et sur le dos
– Sauter et se placer à l’horizontal pour nager

3 à 5 ans (5 élèves maximum)
Hippopotames
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
203 + taxes

Description du cours:

Le niveau Hippopotames s’adresse aux enfants entre 3 à 5 ans qui répondent aux exigences préalables du niveau. Il s’agit du dernier niveau du programme Petit-Pro. Dans ce niveau, nous travaillerons avec l’enfant afin qu’il soit capable de réussir chacun des critères vu dans les niveaux précédents de manière autonome, sans aide du moniteur. Nous aborderons aussi les glissements sur le ventre et sur le dos. À la fin de ce niveau, les enfants qui réussiront les critères d’évaluation de ce niveau seront fins prêts à passer au programme Pro.

Prérequis:

– Faire l’étoile sur le ventre et sur le dos seul (5 secondes)
– Nager sur une distance de 5m seul ventre et dos (avec aide pour le départ)
– Effectuer les retournements avec aide
– Faire un plongeon assis
– Faire un transfert de poids (avec aide)

5 ans et + (4 élèves maximum)
Initiation PROS
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
250 + taxes

Description du cours :

Le cours d’Initiation PROS est un cours d’initiation à la natation qui s’adresse aux enfants de 5 ans et plus qui n’ont jamais suivi de cours de natation ou aux enfants très craintifs. Tout au long de la session, nous travaillerons les éléments de base de la natation afin de développer chez chaque enfant une aisance naturelle dans l’eau. À la fin de la session, nous serons ainsi en mesure de vous rediriger vers le niveau adéquat du programme PRO selon la progression de l’enfant.

5 ans et + (6 élèves maximum)
Niveau 1
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
250 + taxes

Description du cours :

Le niveau 1 s’adresse aux enfants de 5 ans et plus qui ont réussi les exigences du niveau Hippopotame ou aux enfants qui ont été classés dans cette catégorie suite à une évaluation. Au cours de la session, nous perfectionnerons la technique des glissements sur le ventre et sur dos en plus d’introduire la technique du battement de jambes sur une courte distance. Plusieurs autres éléments seront aussi abordés tels que les plongeons à genoux, les retournements autonomes ainsi que la nage autonome.

Prérequis :

o Faire un retournement seul sur le dos après avoir fait un saut
o Faire les transfert de poids seul
o Nager seul sur le ventre et sur le dos avec le bon départ
o Faire les fusées avec aide

5 ans et + (6 élèves maximum)
Niveau 2
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
250 + taxes

Description du cours :

Le niveau 2 s’adresse aux enfants de 5 ans et plus qui ont réussi les exigences du niveau 1 ou aux enfants qui ont été classés dans cette catégorie suite à une évaluation. Dans ce niveau, nous perfectionnerons la technique du battement de jambes sur le ventre et sur le dos en plus d’introduire le mouvement des bras au crawl. Nous travaillerons ainsi la coordination de ces deux mouvements.

Prérequis :

o Faire la fusée sur le ventre et sur le dos 10 sec
o Faire la fusée avec retournement
o Être en mesure de démontrer la bonne technique du battement de jambes sur le ventre et sur le dos avec aide (5m)
o Faire de la nage sur place 5 sec
o Plongeon à genoux o Être en mesure de nager seul Nage seul 1 largeur de piscine

5 ans et + (6 élèves maximum)
Niveau 3
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
250 + taxes

Description du cours :

Le niveau 3 s’adresse aux enfants de 5 ans et plus qui ont réussi les exigences du niveau 2 ou aux enfants qui ont été classés dans cette catégorie suite à une évaluation. Dans ce niveau, nous perfectionnerons la technique crawl sur une plus longue distance en plus d’introduire la technique de la respiration sur le côté avec la planche.

Pré-requis :

o Être en mesure de démontrer la bonne technique du battement de jambes sur le ventre et sur le dos sur 10M
o Être en mesure de démontrer une bonne coordination du mouvement des bras et des jambes sur 5 m
o Faire de la nage sur place 15 sec

5 ans et + (6 élèves maximum)
Niveau 4
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
250 + taxes

Description du cours :

Le niveau 4 s’adresse aux personnes qui ont réussi les exigences du niveau 3 ou aux enfants qui ont été classés dans cette catégorie suite à une évaluation. Dans ce niveau, nous travaillerons la technique crawl avec la respiration rythmée sur le côté. Nous initierons aussi les participants au dos crawlé.

Prérequis :

o Être en mesure de démontrer une bonne coordination et technique au crawl des bras/jambes sur 10M
o Être en mesure de démontrer la bonne technique de la respiration rythmée sur le côté avec une planche
o Être en mesure de nager sur place 30 sec

5 ans et + (6 élèves maximum)
Niveau 5
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
250 + taxes

Description du cours :

Le niveau 5 s’adresse aux personnes qui ont réussi les exigences du niveau 4 ou aux enfants qui ont été classés dans cette catégorie suite à une évaluation. Dans ce niveau, nous perfectionnerons les techniques du crawl et du dos crawlé sur de plus longues distances. Nous introduirons aussi les participants au mouvement des jambes à la brasse sur une courte distance.

Prérequis :

o Démontrer la bonne technique du crawl avec respiration sur 10M
o Démontrer la bonne technique du battement de jambes sur le dos avec roulement des épaules
o Démontrer la bonne technique du dos crawlé sur 5 mètres

5 ans et + (6 élèves maximum)
Niveau 6
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
250 + taxes

Description du cours :

Le niveau 6 s’adresse aux personnes qui ont réussi les exigences du niveau 5 ou aux enfants qui ont été classés dans cette catégorie suite à une évaluation. Dans ce niveau, nous perfectionnerons les techniques du crawl, du dos crawlé ainsi que de la brasse. Les distances à parcourir pour chacun des styles de nage seront nettement plus longues afin de travailler l’endurance cardiovasculaire dans l’eau des participants.

Prérequis :

o Démontrer la bonne technique du crawl avec recouvrement (15m)
o Démontrer la bonne technique du dos Crawlé (15m)
o Démontrer la bonne technique des Jambes à la brasse (5M)

5 ans et + (6 élèves maximum)
Préparation au sauvetage
Durée du cours : 8 séances hebdomadaires de 55 minutes
250 + taxes

Description du cours :

Le cours de préparation aux cours de sauvetage s’adresse particulièrement aux personnes ayant réussi les exigences du niveau 6 et permet de bien préparer et diriger les enfants qui le souhaitent vers les cours de sauvetage de la société de sauvetage. Dans ce cours, nous introduirons certaines notions de sauvetage en plus de perfectionner chaque style de nage et de pratiquer l’endurance cardiovasculaire. Suite à ce cours, les participants ayant réussi les épreuves aquatiques seront fin prêts à s’inscrire au niveau Médaille de bronze.

Prérequis :

– Avoir réussi le niveau 6 ou l’équivalent.

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